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こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
立秋は過ぎましたが、なかなか秋を感じられない日が続いています(^◇^;)💦この夏は去年までと比べてもとても湿度が高かったように感じます🥵
さて、夏休みも終盤にさしかかり、そろそろ夏の疲れがどっと出てくる頃です。心と体のリスタートに、ボディメンテナンスいかがでしょうか？😊
暑さ疲れ、エアコン疲れ、お出かけ疲れ…溜まった疲労を吹き飛ばしましょう！
ホームページ上のご予約に関して、ご予約メールに時差が生じる事がございます。当日のご予約やご変更の際はお手数ではございますが、お電話にてご連絡頂けると幸いです😌施術中は出られませんのでその際は留守番電話にメッセージをお願いします🙇♀️
皆様のご利用心よりお待ちしております🍀(^^)
9月のお知らせです。10日(火)、16日(月)は終日お休みとさせて頂きます。
※予約の受付はホームページまたはお電話やメールにていつでもお気軽にどうぞ♩
ホームページ上のご予約機能も随時更新していきますので、あわせてご確認下さいませ😌
※掲載日時以外でもご案内が可能なこともございますので、お気軽にお問合せください(^^)
皆様のご利用、お待ちしております！
こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
…うだるほどの暑さが続いていますね🥵日中、外に出るのが怖いくらいです(^◇^;)知らず知らずのうちに体の水分も出てしまいますので、時間を見ながら水分、そして塩分(ミネラル)をしっかり取ってください！
夜においてもなかなか気温が下がりません。朝までエアコンもつけっぱなしかと思いますが、やはり就寝中には体も思っている以上に冷えてしまいます💦
半袖半ズボンのような涼しい格好より、エアコンをつけたまま就寝される際は、薄めの長袖長ズボンをおすすめします！！
冷えが軽減されると朝起きた時の足のだるさが全然違います(^^)
この暑さで食べ物、飲み物等冷やすことが多くなりがちですが、冷やしすぎないようにしていきたいですね😌お風呂も湯船に浸かって、深部体温をあげることでも良い睡眠に繋がります👌
今年も暑ーい夏になりそうですが、皆様がどうか楽しく元気で過ごせますように🍀
8月のお知らせです。2日(金)、6日(火)、12日(月)〜16日(金)※14日水曜日のみご予約可能です！
26日(月)、27日(火)は終日お休みとさせて頂きます。
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整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
梅雨に入りました☂️とは言え、晴れた日はぐんぐん気温も上がり、猛暑日となっています(^◇^;)例年のことながら、暑さには慣れません💦曇りでも、そして室内にいても油断せずに水分補給をしていきましょう！
またマスクにつきましても、厳しい暑さもありますので、適宜外してください😌
【道路迂回について】
只今、一部側道にて橋の工事のため、通行止めとなっております。
渋川方面からお越しになる場合、迂回道路となっております。
前橋方面からの側道は、通行止めの看板はございますが、当サロンまではそのまま通ることができます。
ご不便をおかけしますが、どうぞお気をつけてお越しください🙇♀️
7月のお知らせです。9日(火)、12日(金)、15日(月)、20日(土)は終日お休みとさせて頂きます。
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こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
安定しない天気が続いてます。お身体の調子はどうですか？
暑い日があったと思えばまた寒くなったりと気温差が激しいので、先月同様、体調不良だった方も多かったようです。
また晴れた日は紫外線も強くなりました💦疲労やストレスの軽減にもこれからの季節、積極的にビタミンを取っていきましょう！
毎日手軽に飲めるハーブティーはおすすめです(^^)
香りもいいので気持ちのリフレッシュにもなります。お出かけの時にマイボトルに入れて持っていってもいいですね🎵☺️
これから暑い季節がやって来ます。暑い夏を乗り越えられるように身体を整えていきましょう！
6月のお知らせです。1日(土)、11日(火)、22日(土)、は終日お休みとさせて頂きます。
※予約の受付はホームページまたはお電話やメールにていつでもお気軽にどうぞ♩
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皆様のご利用、お待ちしております！
こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
新年度が始まり、気忙しい日々が続いています(^◇^;)
それでも春という季節は、何かを始めるにあたって気持ちが弾みますね🎵
その刺激が脳の活性化にもなりますので、新しいことにチャレンジしてみるのもいいと思います☺️
行ってみたことのないお店に立ち寄る、使ってみたことのない食材を料理してみる、そんな日常の中でのささやかなチャレンジでも充分です！
さてここ最近は、気温差が続いているせいか、自律神経の疲労も相まって、体の重だるさを感じている人が多いです🥹
その疲労感を早く取り除けるように、体を動かして血の巡りをよくしていきましょう！
皆様のご利用お待ちしております(^^)🍀
5月のお知らせです。14日(火)、18日(土)、31日(金)は終日お休みとさせて頂きます。
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