当サロンの理念
当サロンには『こころと体は一つ』という根本的な考え方があります。メニューが少ないのもその為です。
なぜか？？
心が悲しい時や涙する時、、無理にでも上を向いて笑えますか？？心が大変な時ってそれをするにもすごく大変です。うつむいたまま笑うなんて事も至難の技です🥹
心に余裕がないと人にも自分にも優しくなれません。そんな時は本能的に自分を守ろうとするので、交感神経が常に緊張しているということです。筋肉が緊張しっぱなしということですから心身共に疲れますよね…😢
つまり、心の状態が体にも呼応する
心の状態🟰体の状態
ということは、、、
体の状態が良くなれば、心も良くなる！！
『こころと体』は表裏一体なんです
当サロンではまず、体の状態を良くすることに全力を注ぎ、その結果として心の状態、つまりは自律神経が整うというところまでも目指しています。
サロン名が『こ・こ・か・ら』なのもそんな想いがこもっているからです。
もちろん、痛みがある部分は可動性を見ながら、全身の関節をくまなく動かすことで血の巡りを良くしていきます。固くなった筋肉もちゃんと機能するように柔らかくしなやかな状態へと導いていきます。
こころも体もほぐれる🎵
一石二鳥なホームサロン、『こ・こ・か・ら』をこれからもどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
みなさまと良きご縁でお会いできるのを楽しみにしてます🍀