インフォメーション
こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
3月も早いもので半分過ぎました。
少しづつ草花も芽吹き始めたようで、先日つくしを発見しました♫
まだこの辺りでもつくしが見られることにほっとします😌
そして、だんだんと暖かくなってきましたが、この時期から実はギックリ腰が増えてきます💦
陽気が良くなることで、庭のお手入れや新生活に向けての断捨離等々…
意外と体を酷使する機会が多いのも要因としてあるかもしれません。
何事も準備が大事となりますので、忙しく動くことが分かっている時は柔軟体操、ストレッチを念入りに行って、ケガのないようにしてくださいね😌
少し体をならしておこうかなと思ったら、ボディ調整、ぜひお試しください！
自分ではなかなか動かせない筋肉も動くので、断然身体もスッキリ、軽やかになります✨✨
日頃頑張る自分へのご褒美に、リフレッシュや気分転換にいかがですか？
四十肩、ギックリ腰、慢性肩こり、首の凝り、産後にも対応しています。どうぞお気軽にお問い合わせください🍀
みなさまのご利用お待ちしてます😊
4月のお知らせです📢
3日(金)、4日(土)、23(木)は終日お休みです。
※日曜日は定休日です。
※ 完全予約制となっておりますので、ご利用の際はホームページまたはお電話にてご予約くださいm(_ _)m
施術中は出られませんのでその際は留守番電話にメッセージをお願いします🙇♀️
こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
まだ２月ですが、ぽかぽか陽気となりました。春も近づいていますね🌸
しかしながら、花粉症の方にとっては春も歓迎ではなさそうです💦
くしゃみや咳、鼻をかむという行動により体力もつかいます。呼吸筋の疲労や頭痛に悩まされることも😣
そんな時は体をくまなく動かすことで筋疲労の軽減や、血流改善による頭痛の改善を期待したいところですね。
胸郭を広げて、深い呼吸ができると全身に新鮮な酸素も栄養も届けられます👍
今年度の締めくくりに体のリセットしてみませんか？
みなさまのご利用お待ちしてます😊
3月のお知らせです📢
前半、お休みが多くなりご迷惑をおかけします🙇♀️
2日(月)、4日(水)〜7(土)、12日(木)は終日お休みです。
※日曜日は定休日です。
※ 完全予約制となっておりますので、ご利用の際はホームページまたはお電話にてご予約くださいm(_ _)m
施術中は出られませんのでその際は留守番電話にメッセージをお願いします🙇♀️
こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
新年を迎えました✨
遅ればせながら、本年もみなさまが心も体も健やかにお過ごしできますよう、施術に励んでまいります🍀
みなさまとの良きご縁、末長く繋がりますように。
新しい良きご縁、ぜひぜひ繋がりますように♡
どうぞよろしくお願い申し上げます😊
先日、お部屋のクロス張替え工事を行いました✨
これまでより明るくなったおかげで、お部屋も広く見える気がします(笑)
昨年から照明も替え、少しづつですが15周年という節目に向けてお部屋のリニューアル進めていました😌
これまで続けてこられたのも、これまでご愛顧頂いているみなさまのおかげです😭
いつも感謝を忘れずに。
お仕事ができる環境にも感謝しつつ、気持ちを新たに邁進していきたいと思います😊
いつもありがとうございます！
2月のお知らせです📢
2日(月)、11日(水)、14(土)は終日お休みです。
※日曜日は定休日です。
※ 完全予約制となっておりますので、ご利用の際はホームページまたはお電話にてご予約くださいm(_ _)m
施術中は出られませんのでその際は留守番電話にメッセージをお願いします🙇♀️
こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
今日は冬至です。一年で一番夜が長い日です。日が暮れると寒さも一層増しますので、柚子湯に入ったり、かぼちゃを食べたりしながら暖かくして過ごしてください😊
さて、今年もたくさんの皆様にご愛顧いただきましたこと、心より感謝申し上げます✨✨いつもありがとうございます！
皆様が健やかな毎日を過ごせますよう、これからも心を込めてお手伝いさせて頂きます😊
今後とも『こ・こ・か・ら』をどうぞよろしくお願い申し上げます🙇♀️
来年は15周年に向けて少しづつお部屋もリニューアルしていく予定です🎵
新年1月のお知らせです🎍
1月1日(木)〜3日(土)までは年始のお休みです。
他、13(火)、14(水)、15(木)は終日お休みとなります。
※日曜日は定休日です。
※ 完全予約制となっておりますので、ご利用の際はホームページまたはお電話にてご予約くださいm(_ _)m
施術中は出られませんのでその際は留守番電話にメッセージをお願いします🙇♀️
こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)
カレンダーも残り1枚となりました。今年も暑い時期が長く続いた分、秋以降があっという間に感じますね💦あれだけ暑かった日々もすっかり様変わりです。。
朝晩と空気も冷たく乾燥もしていて、県内でも感染症の警報が出始めましたね🤧
手洗い&うがいを基本として、冬でも水分補給していきましょう！！喉を潤すことでも感染予防に繋がります。
はちみつやハーブ入りののど飴もおすすめですよ😊
免疫力を下げない為にも、身体をくまなく動かして、内側から健康を保っていきたいですね！一年頑張ったご褒美に身体のリセット、いかがでしょうか？
みなさまのご利用お待ちしてます♪♪
いつもありがとうございます🍀
12月のお知らせです📢
6日(土)、23日(火)は終日お休みです。
年末年始は29日(月)〜来年1月3日(土)まで
お休みとなります🙇♀️
※日曜日は定休日です。
※ 完全予約制となっておりますので、ご利用の際はホームページまたはお電話にてご予約くださいm(_ _)m
施術中は出られませんのでその際は留守番電話にメッセージをお願いします🙇♀️