女性のための
整体サロン
こ・こ・か・ら
渋川店

カウンセリング

初めてご利用いただくお客様には、まず最初に簡単なカウンセリングを行います。どのような症状でお困りなのか、どこに痛みを感じるのか、どんな希望があるのか、既往歴など、施術前に必要な情報をお聞かせいただきます。

触診

カウンセリングが終わったら、実際にお体の状態を見させていただきます。

お体のゆがみ、筋肉のうっ血状況、硬さあるいは緩み具合、関節の状態、体のバランスなど。そこから、なぜ痛みが出ているのか？その痛みは本当はどこからきているのか、体の内面の状況や、生活習慣などもふまえながら、その原因を探っていきます。思わぬところに痛みの原因が隠れている場合もあり、本人も気づいてない場合がほとんどです。

 施術

1.うつ伏せになって、下半身から血流を良くしていきます。足首からふくらはぎの循環を良くし、むくみやうっ血、筋のつっぱりを解消していきます。

2.腰、股関節周辺を緩め、各関節の動きを良くしていきます。この時点で血流もだいぶ良くなってきますので、体の中が温かくなってきているのを感じるでしょう。

3.下半身を充分にほぐしたら、上半身へと移ります。肩、腕、背中の張りなど、関節を動かしながら、ほぐしていきます。強い力で指で押したり、揉んだりなどはしませんので、揉み返しがありません。もともと痛みがある方にはしっかりとヒアリングして様子を見ながら動かしていきますので、ご安心ください。

4.次に仰向けになって頂きます。うつ伏せの状態が8割ですので、仰向けになったあとは、仕上げです。この時には体も緩み、副交感神経が優位になっていますので、最後にぐっと眠気が増します。

5.最後に、首から頭にかけて調整し、首や頭の緊張、凝りを取っていきます。

全身を動かすことで、血流やリンパの流れが良くなり、充分な栄養と酸素が体を巡ります。そして、不要なものを排泄し代謝も良くなりますので、もともと私たちに備わっている自然治癒力も高まるのです。