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2021-06-28 12:28:00
こんにちは！
整体サロン こ・こ・か・ら渋川店です(^^)
梅雨に入りました。個人的にはこの時期に咲く紫陽花がとても好きです😊
最近はとても多くの種類の紫陽花があってその種類の多さにびっくりします。季節の楽しみも庭で感じるこの頃です。
さて、新型コロナ予防としてのワクチン接種が進んでいます。渋川市ではまだ65歳以上を対象となっていますが、接種券は市民に送付されていて、18歳以上で早期に接種希望の方は高崎のGメッセでの大規模接種会場にて予約の上、接種が可能となっています。
ワクチンに関して、様々な憶測や真偽が不明な情報も中にはあります。どう判断するかは個人の自由ではありますが、不安があるからこそしっかり情報を精査して検討していきたいものですね😌
県内では感染も減少傾向ではありますが、気を緩めることなく、引き続き予防対策を一層強化しながら皆様のご利用をお待ちしております🍀
また、ご利用時にはマスク着用、手指消毒、検温等、ご協力をお願いいたしますm(_ _)m
さて、7月のお知らせです。
12日(月)、13日(火)、は終日お休みとさせていただきます。その他、日曜日が定休日です。また、施術中は電話に出られないことがございます。折返しいたしますのでメッセージを残してください。
※コロナ禍の今後の状況次第で変更が生じる場合がございます。まずはお電話もしくはメールにてお問い合わせ頂きましてご確認をお願いいたします。m(_ _)m
また、当日予約も可能ですがご希望に添えないことも多々ございますので、日時のご希望がある際には予めお問い合わせの上、ご予約をお願いいたします。
ご予約＆お問い合わせは
0279-25-8806まで。
お待ちしております(^^)
お待ちしております(^^)
2021-05-28 12:18:00
こんにちは！
整体サロン こ・こ・か・ら渋川店です(^^)
気温の変化が激しいこの頃です(^_^;)
新年度がスタートして2ヶ月…年度始まりの忙しさも落ち着いた頃でしょうか。色んな緊張もほぐれ、この不安定な気候も合わさってそろそろどっと疲労が出てきやすい時期でもあります。そんな時はゆっくりできる時間を取るとともに、軽くでも体を動かす事で血流が良くなりスカッとスッキリ！疲労感も軽減しますよ😊
また、梅雨に入ると湿度が高くなりますので体内の水分滞留からむくみやすくもなります。座り時間が長い方は1時間に一度は屈伸やアキレス腱伸ばし、足首回し、足指ジャンケンなど、できる範囲でこまめに動かしてみましょう！
引き続き、予防対策を一層強化しながら皆様のご利用をお待ちしております🍀
また、ご利用時にはマスク着用、手指消毒、検温等、ご協力をお願いいたしますm(_ _)m
さて、6月のお知らせです。
15日(火)、19日(土）は終日お休みとさせていただきます。その他、日曜日が定休日です。また、施術中は電話に出られないことがございます。折返しいたしますのでメッセージを残してください。
※コロナ禍の今後の状況次第で変更が生じる場合がございます。まずはお電話もしくはメールにてお問い合わせ頂きましてご確認をお願いいたします。m(_ _)m
また、当日予約も可能ですがご希望に添えないことも多々ございますので、日時のご希望がある際には予めお問い合わせの上、ご予約をお願いいたします。
ご予約＆お問い合わせは
0279-25-8806まで。
お待ちしております(^^)
お待ちしております(^^)
2021-04-26 10:01:31
こんにちは！
整体サロン こ・こ・か・ら渋川店です(^^)
外の空気が心地良い季節になってきました。庭先や近所の散歩コースで見かける色とりどりの花々が気分を上げてくれます。ちょっと煮詰まりそうな時は少し外に出てしっかり深呼吸をしましょう！
胸郭をしっかり広げて深く呼吸をしてみてくださいね。おうち時間か長くなるとスマホ使用時間も比例して長くなりやすいので、思っている以上に肩が内側に入り込んでいたりします😅
ラジオ体操も筋肉を意識してしっかり行うと非常に良いストレッチ体操になります。家での過ごし方の一つとして試してみてください😊
引き続き、予防対策を一層強化しながら皆様のご利用をお待ちしております🍀
また、ご利用時にはマスク着用、手指消毒、検温等、ご協力をお願いいたしますm(_ _)m
さて、5月のお知らせです。
3日(月)、5日(水)、18日(火)、29日(土)、は終日お休みとさせていただきます。その他、日曜日が定休日です。また、施術中は電話に出られないことがございます。折返しいたしますのでメッセージを残してください。
※コロナ禍の今後の状況次第で変更が生じる場合がございます。まずはお電話もしくはメールにてお問い合わせ頂きましてご確認をお願いいたします。m(_ _)m
また、当日予約も可能ですがご希望に添えないことも多々ございますので、日時のご希望がある際には予めお問い合わせの上、ご予約をお願いいたします。
ご予約＆お問い合わせは
0279-25-8806まで。
お待ちしております(^^)
お待ちしております(^^)
2021-03-29 12:20:00
こんにちは！
整体サロン こ・こ・か・ら渋川店です(^^)
気温が上がり春らしい日が増えてきました😊桜もまもなく満開になりそうですね🌸4月は新年度のスタートです。コロナで沈みがちな気持ちも、春を感じられる風景に心が和みます。コロナは長期戦を覚悟しなければなりません。長くなればなるほど、疲弊感も強くなりますが、感染予防対策をしながら、自分なりに息抜きできる時間や楽しみを作っていきましょう！リラックスできることで免疫力も自然に上がっていきます。そのためにまずは、疲労や緊張でカチカチになった体をほぐしていくことがやっぱり大事になってきます😌
引き続き、予防対策を一層強化しながら皆様のご利用をお待ちしております🍀
また、ご利用時にはマスク着用、手指消毒、検温等、ご協力をお願いいたしますm(_ _)m
さて、4月のお知らせです。
1日(木)、8日(木)、20日(火)、は終日お休みとさせていただきます。その他、日曜日が定休日です。また、施術中は電話に出られないことがございます。折返しいたしますのでメッセージを残してください。
※コロナ禍の今後の状況次第で変更が生じる場合がございます。まずはお電話もしくはメールにてお問い合わせ頂きましてご確認をお願いいたします。m(_ _)m
また、当日予約も可能ですがご希望に添えないことも多々ございますので、日時のご希望がある際には予めお問い合わせの上、ご予約をお願いいたします。
ご予約＆お問い合わせは
0279-25-8806まで。
お待ちしております(^^)
2021-02-27 12:15:00
こんにちは！
整体サロン こ・こ・か・ら渋川店です(^^)
2月とは思えないポカポカ陽気が続いたと思ったら、気温も急降下…寒暖差の激しい日が多くありました。気温差が大きければ大きいほど、体力は消耗し、疲労が知らず知らずのうちに蓄積してしまいます(^_^;)
日頃から疲れを溜めないような体作りを心がけていきましょう！
車で移動することが多いと思いますが、駐車場は入り口から遠い所へ停めて、ちょっとしたことでも歩く機会を増やしてみてください。体を多動的に動かすことはとても大切です。健康寿命を伸ばすためにも、こまめに動く！！ことが大事だと感じます😌
引き続き、予防対策を一層強化しながら皆様のご利用をお待ちしております🍀
また、ご利用時にはマスク着用、手指消毒、検温等、ご協力をお願いいたしますm(_ _)m
さて、3月のお知らせです。
12日(金)、16日(火)、20日(土)、23日(火)は終日お休みとさせていただきます。その他、日曜日が定休日です。また、施術中は電話に出られないことがございます。折返しいたしますのでメッセージを残してください。
※コロナ禍の今後の状況次第で変更が生じる場合がございます。まずはお電話もしくはメールにてお問い合わせ頂きましてご確認をお願いいたします。m(_ _)m
また、当日予約も可能ですがご希望に添えないことも多々ございますので、日時のご希望がある際には予めお問い合わせの上、ご予約をお願いいたします。
ご予約＆お問い合わせは
0279-25-8806まで。
お待ちしております(^^)