女性のための
整体サロン
こ・こ・か・ら
渋川店

こんにちわ！
整体サロンこ・こ・か・ら渋川店です(^^)

…うだるほどの暑さが続いていますね🥵日中、外に出るのが怖いくらいです(^◇^;)知らず知らずのうちに体の水分も出てしまいますので、時間を見ながら水分、そして塩分(ミネラル)をしっかり取ってください！

夜においてもなかなか気温が下がりません。朝までエアコンもつけっぱなしかと思いますが、やはり就寝中には体も思っている以上に冷えてしまいます💦

半袖半ズボンのような涼しい格好より、エアコンをつけたまま就寝される際は、薄めの長袖長ズボンをおすすめします！！

冷えが軽減されると朝起きた時の足のだるさが全然違います(^^)

この暑さで食べ物、飲み物等冷やすことが多くなりがちですが、冷やしすぎないようにしていきたいですね😌お風呂も湯船に浸かって、深部体温をあげることでも良い睡眠に繋がります👌

今年も暑ーい夏になりそうですが、皆様がどうか楽しく元気で過ごせますように🍀

8月のお知らせです。2日(金)、6日(火)、12日(月)〜16日(金)※14日水曜日のみご予約可能です！

26日(月)、27日(火)は終日お休みとさせて頂きます。

※予約の受付はホームページまたはお電話やメールにていつでもお気軽にどうぞ♩

ホームページ上のご予約機能も随時更新していきますので、あわせてご確認下さいませ😌
※掲載日時以外でもご案内が可能なこともございますので、お気軽にお問合せください(^^)

皆様のご利用、お待ちしております！